Rzadko kiedy o tym się mówi, ale nie wolno również palić papierosów ani żuć gumy. Dwa dni przed badaniem powinno się wprowadzić dietę lekkostrawną, niewzdymającą a w dniu poprzedzającym badanie zaleca się stosowanie Espumisanu w dawce 3x3 kapsułki (jeśli nie występują przeciwwskazania do stosowania leku). Guma ma również działanie terapeutyczne: łagodzi stres i niweluje ból głowy. By guma do żucia korzystnie działała na zdrowie jamy ustnej i ogólne samopoczucie, należy ją żuć maksymalnie przez 15 minut. Stosowanie gumy do żucia w nadmiarze może prowadzić do demineralizacji zębów i przeciążenia stawów skroniowo-żuchwowych. Wiecie, że w Singapurze nie można żuć gumy? A w Barcelonie zabrania się paradowania po ulicach w stroju kąpielowym? Niektóre przepisy obowiązujące w różnych częściach świata mogą budzić zdziwienie, ale warto je znać, aby nieświadomie nie wejść w konflikt z prawem. Przygotowaliśmy dla Was krótki wybór niektórych przepisów, które mogą Was W połączeniu z doświadczeniem kliniki Proste Zęby, nakładki można wykorzystać do leczenia osób z wadami zębowymi i zgryzowymi od lekkich do bardziej skomplikowanych. Precyzyjnie i bez bólu Nakładki z materiału SmartTrack w systemie Invisalign są wygodne, precyzyjnie dopasowane do linii dziąseł konkretnego pacjenta. Rzadkie powikłania leczenia aparatem ortodontycznym to m.in.: resorpcja korzenia. znaczne rozchwianie zęba. podwyższona temperatura lub gorączka po założeniu aparatu lub po zmianie drutu. połknięcie zamka ortodontycznego. Lekarz podejmując się leczenia ortodontycznego aparatem stałym lub nakładkowym przedstawi nie tylko etapy Najchętniej walczący z nałogiem kupują w aptekach specjalną gumę do żucia. Opakowania zawierają drażetki gumy z 4 albo 2 mg porcją nikotyny. Dawkuje się ją według stopnia uzależnienia. Jedną gumę można żuć około 30 min. Podobne działanie mają kapsułki. Zmniejszają uczucie głodu i łaknienia towarzyszące rzucaniu nałogu. . Czy guma do życia rzeczywiście ma tak poztywny wpływ jak twierdzą w reklamach? Domowe sposoby na afty Guma do żucia bezcukrowa ma rzeczywiście pewne działanie oczyszczające zęby. Ja na podstawie własnych obserwacji mogę powiedzieć, że widziałam więcej szkód spowodowanych intensywnym żuciem gumy - w postaci starcia szkliwa - niż korzyści. 0 Witam. Guma do żucia jest pomocna w oczyszczaniu zębów ( po zjedzeniu posiłku w pracy czy szkole ), gdy nie mamy możliwości ich umyć. Ale uwaga - żujemy maksymalnie 5 minut, po czym wypluwamy. Dłuższe, nawykowe żucie gumy może prowadzić do bruksizmu ( zgrzytanie zębami) a to już jest dla zębów Krystyna Pikała 0 Żucie gumy zawierającej ksylitol jest zalecane po każdym posiłku w przypadku gdy nie mamy możliwości umycia zębów. Zwiększa się wtedy wydzielanie śliny i podnosi pH w jamie ustnej co chroni zęby przed powstaniem kwasów powodujących próchnicę. Zalecane jest żucie gumy maksymalnie przez kilka minut. 0 Krótkie żucie do kilku minut - tak , lepsze samooczyszczanie 0 Kluczowa jest higiena zębów – szczotkowanie oraz nitkowanie. Guma do żucia stanowi tylko dodatek, w momencie kiedy np. nie mamy szansy umyć zębów po posiłku lub ich przepłukać (w pracy, szkole itd.). Wtedy pomaga przywrócić odpowiednie pH w jamie ustnej i pobudza produkcję śliny. Warto jednak wybierać te z dodatkiem nie cukru, a ksylitolu – zdrowszego zamiennika cukru, który wspiera walkę z próchnicą i zmniejsza odkładanie się płytki nazębnej. Pamiętajmy również, aby żuć gumę maks. kilka minut, zbyt częste żucie może wzmagać zgrzytanie zębami. Pozdrawiamy, 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Żucie gumy a tycie – odpowiada Lek. Paweł Baljon Wpływ słodyczy na stan zębów – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała Kuracja cytrynowa a stan uzębienia – odpowiada Lek. dent. Łukasz Wojszwiłło Czy można profilaktycznie zaradzić próchnicy zębów mleczaków? – odpowiada Lek. dent. Urszula Jarosz-Kajdrys Żucie gumy a ryzyko zachorowania na raka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Czy codzienne picie soku pomidorowego jest szkodliwe dla zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Myję zęby, a próchnica na zębach i tak się pojawia – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała Dlaczego kruszą mi się zęby? – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki Próchnica a lakowanie zębów w dzieciństwie – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała Jak dbać o higienę jamy ustnej? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Lek. dent. Filip Fagiewicz artykuły Reklamy telewizyjne wręcz zalewają nas prozdrowotnymi właściwościami gumy do żucia, jako idealnego środka na zdrowe i piękne zęby. Ale czy to wszystko prawda, czy tylko zwykła propaganda producentów? Fot. Depositphotos To nie jest taki "nowy" wynalazek... Początków gumy do żucia można doszukiwać się dziesiątków wieków temu. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że to najstarszy cukierek na świecie. Prototyp gumy do życia funkcjonował na całym świecie już od dawien dawna w różnych postaciach i smakach. Prowadzone prace i badania archeologów wskazują, że mężczyźni i kobiety nawet tysiące lat temu, żuli żywicę drzew i robili to podobnie jak my nie tylko dla przyjemności. Nasi przodkowie odkryli wiele różnych zastosowań żywicy i używali jej do czyszczenia zębów przez jej żucie i wcieranie w zęby. Ślady prekursorki współczesnej gumy można znaleźć w historii praktycznie każdej starożytnej kultury. Do czasu gdy guma do żucia pojawiła się ona na rynku i stała się towarem powszechnie dostępnym i popularnym upłynęło jednak wiele, wiele lat. Owa guma po raz pierwszy trafiła do sprzedaży w 1848 roku, dzięki braciom Curtis, mieszkańców amerykańskiego stanu Maine. Jakiś czas wcześniej mężczyźni ci eksperymentowali z żuciem żywicy świerkowej. Wyniki tego doświadczenia okazały się na tyle interesujące, że wpadli oni na pomysł, by zacząć na tym zarabiać. Tak właśnie rozpoczęła się wiekowa kariera gumy do żucia. Wiem, co ... żuję Składnikami każdej gumy do żucia jest: cukier, syrop kukurydziany, sok z buraków lub najczęściej substancje słodzące taka jak sorbitol, aromaty tj. mentol, środki zmiękczające - gliceryna oraz lateks. Mimo to asortyment gum jest bardzo szeroki. Różnią się między sobą począwszy od smaków, po kształty i kolory, aż po innego typy wersje uzależnione od płynnych wypełniaczy. Cóż, brzmi prawie smacznie. Nie zapominajmy, że wszelkie słodziki to najczęściej substancje rakotwórcze. Wady: Analizując wpływ gumy do żucia na nasze zdrowie, wyjątkowo zacznę od jej gorszej strony. Zakładając, że żujemy gumę regularnie, po każdym posiłku, lub nawet częściej (co wynika już z uzależnienia), grożą nam: Zaburzenia w układzie stomatologicznym – częste i długotrwałe żucie gumy powoduje zaburzenia w czynnościach stawów skroniowo-żuchwowych, oraz mięśni które je bezpośrednio uruchamiają. To w konsekwencji może prowadzić do stanów zapalnych i długotrwałych problemów w prawidłowym funkcjonowaniu żuchwy. Uzależnienie o którym wspominałam wcześniej, które jest wynikiem nadmiernego "spożywania", może w efekcie prowadzić do zgrzytania zębów, powoduje bruksizm, a jeżeli żucie gumy przejdzie w nawyk jest to - patologiczne zgrzytanie zębami w nocy. Powoduje również bóle i trzaski w stawach skroniowo-żuchwowych oraz Poszerzone rozwarcie ust (szczególnie w trakcie snu). Ze względu na zawartość takich substancji jak Sorbitol, Ksylitol Aspartam, Acesulfam (zwiększają miękkość, gładkość i wilgotność masy gumowej), nadmiar może powodować efekt przeczyszczający( szczególnie jeśli będziemy ją żuć na pusty żołądek i popijać "surową"wodą) Nadmiar sorbitolu może spowodować wydzielanie się soków żołądkowych (może to prowadzić do chorób związanych z układem pokarmowym). Ponadto po pewnym czasie na gumie zaczynają gromadzić się duże ilości bakterii. Niektore osoby moga być uczulone na substancje zawarte w gumie, a szczegolnie słodziki, co może objawiac się dusznościami oraz problemem z "głębokim" pełnym oddechem. Zalety: Fot. DepositphotosPierwsza i najważniejsza zaleta (oraz funkcja) - czyszczenie zębów oraz utrzymywanie odpowiedniego pH w ustach. Bezpośrednio po posiłku bakterie obecne w ślinie, przytwierdzają się do powierzchni zębów i w wyniku przetwarzania cukrów wytwarzają kwasy organiczne obniżając pH śliny. Największą aktywność wykazują po około 20 minutach od zakończenia posiłku. Jest to tzw. faza kwaśna. Przy pH=5,5 znacznie zwiększa się rozpuszczalność kryształów hydroksyapatytu i rozpoczyna się demineralizacja szkliwa. Żucie gumy bezpośrednio po każdym posiłku podwyższa pH śliny, dzięki czemu zapobiega wystąpieniu fazy kwaśnej. W wyniku tych etapów demineralizacja szkliwa nie następuje, a procesy próchnicze zostają sylwetka Guma jest niskokaloryczna, a już samo przeżuwanie to sygnał dla mózgu, by poczuł sytość (wzmacniają się procesy trawienne). Ponadto żucie gumy pozwala pohamować apetyt, nie sięgamy tak często po przekąski między posiłkami, co skutkuje utrzymaniem w ryzach wagi. Co więcej, sama czynność powoduje, że spalamy kalorie, może jest ich niewiele, ale zawsze. Relaks Żucie gumy to również sprawdzony i zalecany sposób na rozładowanie napięć i stresu. Czynność ta ułatwia nam zrelaksowanie się. Zalecenia: Biorąc po uwagę wszystkie wady i zalety gumy do żucia, należy przede wszystkim zachować zdrowy rozsądek i "spożywać" je wedle potrzeby, jednak nie dłużej niż 10 do 20 minut. Nie żuć, ich jedna za drugą. Jeśli zauważymy po sobie, jakieś niepokojące objawy np. skurcz żuchwy (ścisk mięśni), problemy żołądkowe, ból brzucha, problemy z oddychaniem (głębokim oddechem) lub zgrzytanie zębami w nocy, należy zrezygnować z jej "konsumpcji" i dla bezpieczeństwa skonsultować się z lekarzem. Wizyta u lekarza w tak teoretycznie błahej sprawie, wcale nie jest rzadkością, coraz częściej osoby, szczególnie młode, zgaszają się do lekarza, ze względu na problemy z żuchwą i jej napięciem. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Fot. Fotolia Wokół leczenia ortodontycznego i samego aparatu ortodontycznego krąży wiele mitów – obalamy najpopularniejsze z nich! Mit 1: Leczenie ortodontyczne u dorosłych nie ma sensu Na podjęcie leczenia ortodontycznego nigdy nie jest za późno. Współczesna ortodoncja dysponuje szeroką gamą rozwiązań, które dają skuteczne efekty leczenia zarówno u dzieci czy nastolatków, jak i dorosłych. W praktyce leczenie osób pełnoletnich nie różni się niczym od leczenia młodzieży. Wady zgryzu zaburzają nie tylko estetykę uśmiechu, ale mogą także utrudniać oczyszczanie zębów bądź wykonanie dobrej pracy protetycznej, gdy zajdzie taka potrzeba. Co więcej, mogą przyczyniać się do powstawania przeciążeń na zębach i wtórnie powodować ich migrację z powstawaniem szpar, a także prowadzić do obniżania się korzeni. Świadomi znaczenia leczenia ortodontycznego oraz zagrożeń wynikających z jego braku, dziś na założenie aparatu decydują się osoby w każdym wieku. Zobacz także: Jaki aparat jest najlepszy? - wywiad Mit 2: Aparat ortodontyczny uniemożliwia całowanie Skoro aparat nie drażni twoich ust, nie zrani także twojego partnera. Co więcej, mocujemy go na zębach, a do pocałunków wykorzystujemy wargi oraz język. Mit 3: Noszenie aparatu ortodontycznego boli Aby skorygować kształt zgryzu konieczne jest działanie siły, która pozwoli na przesunięcie zębów. Ich przemieszczanie może wywoływać nieprzyjemne odczucia, jednak nie jest to bardzo silny ból. Leczenie aparatami ruchomymi wywołuje niewielki dyskomfort, gdyż aparat można wyjąć na czas mycia zębów lub przyzwyczajać się do jego noszenia sukcesywnie. W przypadku aparatów stałych, w ciągu 2-3 dni od założenia, pacjenci mogą odczuwać dolegliwości bólowe, szczególne podczas gryzienia twardych pokarmów. Nie jest to jednak zasada i zależy od indywidualnego progu bólu każdego pacjenta. Po wizytach kontrolnych, mających na celu aktywowanie aparatu, również może występować uczucie dyskomfortu. Zdarza się, że tuż po założeniu lub „podkręceniu” aparatu jego odstające elementy drażnią błonę śluzową warg lub policzków. W takich przypadkach stosuje się specjalne ortodontyczne woski ochronne, które efektywnie znoszą dolegliwości do czasu, kiedy nie zaadaptujemy się do nieznacznie zmienionego ułożenia metalowych części. Mit 4: Nosząc aparat ortodontyczny nie można żuć gumy Decydując się na leczenie ortodontyczne warto wiedzieć, że zalecenia odnośnie diety mają na celu zmniejszenie ryzyka odwapnień zębów i uszkodzeń aparatu. Spożywanie niektórych produktów będzie utrudnione, lecz możliwe. Twarde czy włókniste produkty należy pokroić na mniejsze kawałki i jeść ostrożnie. Ważniejszy od tego, co jemy, jest sposób, w jaki to robimy. W przypadku żucia gumy, sprawa się komplikuje, nie chodzi bowiem jedynie o przyklejanie się gumy do metalowych elementów aparatu, co może prowadzić do ich uszkodzenia. Nawyk częstego żucia gumy jest niezdrowy, ponieważ powoduje przeciążenia w narządzie żucia. Powinniśmy mieć świadomość tego, że aparat jest skonstruowany tak, by mógł być używany bezawaryjnie przez cały okres leczenia. Wywieranie zbyt dużych sił, nieostrożne jedzenie, gwałtowne szczotkowanie czy manipulacje przy aparacie mogą uszkadzać jego elementy. Wydłuża to czas leczenia i związane jest z dodatkowymi kosztami w postaci wymiany elementów na nowe. Zobacz także: Aparaty ortodontyczne - stałe czy ruchome? Mit 5: Aparaty ortodontyczne aktywują bramki kontrolne Aparaty ortodontyczne z reguły nie wywołują efektu magnetycznego. Podobnie jak implanty czy protezy dentystyczne, są zbyt małe, aby pobudzić czujniki metalu punktów kontrolnych. Mit 6: Leczenie ortodontyczne psuje zęby Do zębów przyklejone są zamki, przez co miejsca te są narażone na zatrzymywanie resztek pokarmu. Jednak to nie aparaty psują zęby, lecz brak odpowiedniej, wymaganej dbałości o jamę ustną przez pacjenta. Zła higiena: brak mycia zębów po każdym posiłku, niedokładne ich czyszczenie czy stosowanie nieodpowiednich szczoteczek, może spowodować zwiększone ryzyko powstania ognisk próchnicowych. W rzeczywistości, wśród pacjentów leczących się ortodontycznie, zarówno poprzez aparaty stałe, jak i ruchome, znacznie rzadziej obserwujemy problemy z próchnicą. Resztki pokarmu zatrzymujące się na aparacie, ze względów estetycznych, są z reguły przyczyną wzmożonej higieny. Ponadto, całkowicie wyleczona jama ustna jest warunkiem koniecznym do rozpoczęcia leczenia ortodontycznego. Dodatkowo, obowiązkowe wizyty kontrolne u ortodonty co kilka tygodni służą nie tylko sprawdzeniu postępów czy aktywacji aparatu, lecz są też okazją do przeglądu stanu zębów oraz przyzębia. Wszelkie zmiany chorobowe są natychmiast kierowane do leczenia zachowawczego. Konsultacja: Agnieszka Pogorzelska-Mlynarczyk – specjalista ortodonta i specjalista I stopnia stomatologii ogólnej. Lekarz stomatolog z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, zajmuje się leczeniem ortodontycznym dzieci i dorosłych. Członek Polskiego oraz Europejskiego Towarzystwa Ortodontycznego. Źródło: Materiały prasowe Komunikado PR/ bj Zobacz także: Dlaczego warto nosić aparat ortodontyczny? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Leczenie ortodontyczne powinno być prowadzone według zasady: najpierw czynność potem kości a dopiero potem zęby. Mówiąc inaczej, trzeba zdiagnozować przyczyny -wady - zaburzenia równowagi mięśni, stawów, wadę postawy i zgryzu, asymetrię czaszkową, wzajemne ułożenie szczęk, ich kształt, rozmiar i stan zębów, dziąseł itd. Po zebraniu kompletu dostępnych danych można pokusić się o tzaplanowane leczenia. W większości przypadków można pozostawić piątki, ale tak jak to napisałem - wszystko zależy od wniosków wyciągniętych z danych diagnostycznych. Pozdrawiam Czy warto założyć aparat na zęby? Aparat ortodontyczny pozwala cieszyć się pięknym i – co najważniejsze – zdrowym w każdej kwestii, także w kwestii pięknych zębów, ile ludzi, tyle opinii, ale mówi się, że piękny uśmiech jest naszą wizytówką. Czy warto więc poświęcić mu swoje pieniądze i czas? Jak zadbać o to, aby uśmiech był naprawdę piękny?Kilka słów na ten temat dzisiaj. Zapraszamy do lektury!Przygotowanie do założenia aparatu na zębyNa dobrą sprawę aparat ortodontyczny możemy założyć w każdym wieku. Jeśli zrobimy to wcześniej, jako dzieci, w dorosłym życiu będziemy cieszyć się pięknym uśmiechem. Pierwsze wizyty u ortodonty zalecane są, gdy pojawią się już wszystkie stałe zęby, po to, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Jeśli wada zostanie rozpoznana wcześniej, łatwiej ją będzie aparat zakładają również 20- czy 30- latkowie. Leczenie w ich przypadku może i trwa dłużej, ale jest równie skuteczne. Zanim zdecydujemy się na aparat ortodontyczny stały lub ruchomy, potrzebne będą: szereg zdjęć szczęki – pantomogram i zdjęcie cefalometryczne szczęki. Prześwietlenia pozwolą ocenić stan ułożenia zębów i dalsze leczenie. Nie zawsze jest konieczność usuwania zębów, czasem wystarczy je dobrze „oszlifować” i również da nam to gwarancje wizyta u ortodonty – co warto wiedzieć?Podczas pierwszego spotkania z ortodontą przeprowadzony zostanie wywiad, oceniony stan zębów, ich ułożenie, a także zaplanowane zostanie dalsze leczenie. W zależności na jaki aparat się zdecydujemy pobierze wyciski zębów i przygotuje aparat do stałe zakłada się na około 1,5 do 2 lat. Do wyboru są tradycyjne metalowe lub nieco droższe aparaty ceramiczne. Zalecane są comiesięczne wizyty, w trakcie których lekarz będzie odpowiednio korygował układ zębów. Sam początek jest mało przyjemny, zęby mogą delikatnie pobolewać. Należy unikać twardych posiłków i kategorycznie nie można żuć gumy – może ona zalepić aparat i trzeba go będzie czyścić. Chwile wyrzeczeń opłacą się, bo już po paru tygodniach zobaczymy noszenia aparatu na zębachPo 1,5 roku do 2 lat aparat będzie gotowy do zdjęcia. W trakcie wizyt również będzie można go zdejmować do kontroli i ewentualnego leczenia. Zęby są proste, ale żeby nie zaprzepaścić świetnego wyniku, na kolejny rok zakłada się druty retencyjne, które zapobiegną ponownemu przesunięciu się zębów i zatrzymają je w miejscu po ortodontyczne nie należy do najtańszych, za jeden łuk trzeba zapłacić około 1600-1700 zł, a do tego doliczyć koszty leczenia przez 2 lata. Najprawdopodobniej uzbiera się kwota blisko 7-8 tysięcy. Jednak nie koszty są tu istotne, najważniejsze są piękne efekty, dzięki którym można cieszyć się pięknym uśmiechem przez całe życie, a co najważniejsze – wyeliminować wadę zgryzu i przywrócić prawidłowe ułożenie zębów.

dlaczego nie można żuć gumy z aparatem